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2007年6月    
 
成長)    <文・臼木淑子>
歯ごたえのあるもの

「のどごしがいい」そんな食べ物の方が人気があるようで、
おいしいと言われるものを食べた時 必ず思うのが、
かまないですーっと入ってしまうので『素材の味がしない』とか 
やわらかすぎて 「食べた気がしない」 と思ってしまいます。
4・5歳児のおやつで 昆布のぱりぱりにしたものを始めて食べた時
「堅い」「口の中が痛い」と食べるのに大騒ぎ。
なめてやわらかくして口の中に全部入れてあふれそうになったりして皆で大笑い。
先生が「よくかんで飲み込もうね」と言うけれど のみ見込めなかったり。
よく噛むことは、頭にも刺激を送ってくれる事もありますが、
歯根に刺激を与えるので、歯を支える骨の代謝をよくするし、だ液が出る事で、
虫歯の予防効果も高まります。
そして 力を入れて歯を食いしばる事が必要な日が来た時に力を発揮できるように
少しでもお手伝いができれば・・・・



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